今日わぁ
打ち合わせが入っていたのだけど。。。！！！
急遽なくなったから！！！
こんなオフ
の過ごし方していマス！！
昨日から決意したーーー！！！
『体をしぼって！！！
』
『キレイになる！！！
』
『目標、夢をあきらめない！！！
』
こんな決意をして～～～！！！
せっかくのオフだからっっっ！！！
朝ごはんをしっかり食べてから！！！
ゆっく～～～り！！！
『半身浴
』
ソーダ水を飲みながら。。。！！！
ゆ～っっっくり！！！
『半身浴』をすると。。。！！
『お肌もきれいになって！』
『汗が沢山でるんだよぉ！』
そ～～～し～～～て～～～！！！
お風呂からあがって。。。！！！
『すぐに化粧水をつけてあげるのがポイント！！！』
『特に今日わぁめたくた乾燥してるから！！！』
コットンでたたいてあげてから。。。！！
『こんな風にコットンでパックをして浸透させてあげマス！！！』
（何枚にもさけるコットンが売ってるんだよぉ！！！）
今使ってる化粧水わぁ。。。これ！！！
で購入した化粧水と美容液
ゆうこさん
にすすめていただいてから愛用中！！！
あと、クラランスのこれもオススメ！！！
以外にも。。。！！！
HIЯOがお風呂で一番時間をかけてるのわぁ。。。！！！
『シャンプーなのデス！！！
』
この『Zacc』のシャンプーがてばなせマセン！！！
本当にいい香りで。。。！！！
最近購入した！！
この『アロボ』で。。。！！
頭皮マッサージしながら、シャンプーを２回しマス！！
スイッチを入れるとブルブルしマス！！
シャンプーに時間をかけてあげて。。。！！！
頭皮をマッサージしてあげると！！
『顔があがるんだよぉ
』
で。。。！！！
そろそろお昼なのでっっっ！！
前から飲んでるこれ。。。
『DHC』のいちごミルク味！！！
少し→体をしぼりたい時や。。。！！
仕事の合間で→お腹が空いたときや
時間がなくて食事ができないときにもよく飲んでマス！！！
少しでも参考になってくれたら→うれしいなぁ！！！
みんなわぁ
お昼ごはん食べたかな？？？
らびゅ