連休も終わり
またいつも通りの毎日が始まりました
連休中は特に出かける予定もなかったので
家で過ごしていましたが
実はこの連休に入る少し前から
片目の下瞼の痙攣が続いていて
違和感が半端なく
目の痙攣自体は時々起こるので
さほど気にはしていなかったのですが
あまりに続いてストレスだったので
ちょっと調べてみたところ…
わかっていたところでいうと
目の疲れ
休みに入り
休息は取っていると思ったので
それでも治らないことがちょっと不思議で
それ以外に出てきたところでいうと
ストレス、ドライアイ、更年期
…どれも当てはまる
仕事を含めて忙しい時期が続いていて
考えることがたくさんあったので
疲れ、ストレスが原因の一つかな、と
酷くはないものの
ドライアイでもあるので
これも否めない…
年齢的には更年期も可能性はありますが
更年期からの不調であれば
うまく付き合うしかないかと…
他には脳の病気とかもあって
何日か続いていたこともあって
ちょっと怖かったのですが
この連休を良い機会に
目を休ませるため
なるべくメガネですごしてみました
痙攣の頻度は明らかに少なくなってきているので
原因は何かわかりませんが
このタイミングて連休があって良かったです
メガネだと出かける気にもならないので
引きこもりでちょうど良かったお休みでした
最後に今日のお弁当🍙
卵焼きは久しぶりに青のり入り
彩豊かなミニトマトをいただいたので
今日は娘のお弁当の彩担当です
彩はもちろん
とっても大きくて甘いミニトマトでした