最近はなかなかタイミングが合わなくて
ジムへ行けていなかったので
運動不足![]()
それに加えて
肩こりや首こりも気になっていたので
今日はジムへ行ってきました
筋トレはもちろん
ウォーキングとストレッチ
ストレッチポールもしっかり
良い感じに汗もかけて
体も気持ちもスッキリ
そして帰りに寄ったパン屋さんで
こんなに可愛らしいドーナツを見つけたので
今日のおやつに買ってきました
最近、ミスドのドーナツが食べたくて
娘と一緒にずっと欲しているのですが
先日お店の前を通った時には
オープン後間もない時間だったので


