天気予報の通り今日はとっても寒かったです
朝から風が強くて
起きた時から
やっぱり今日は寒くなりそうだな
そうわかるような感じ
寒くて苦手な冬
動きも鈍くなって全ての行動に時間がかかります
冬は他の季節以上に
一旦座ってしまうと動けなくなるので
朝ごはんを食べる前にある程度動いておいて
動くのが億劫にならないような家事だけ
朝ごはんの後に残しました
今日はお休みだったので
ある程度時間に余裕のある日だったので
無駄な時間を過ごさないためにも
娘が家を出る前にある程度済ませておきました
そして今日は午前中に用事を済ませて
午後からは年に一度の健康診断へ
