いつまで経っても暑い💦
昨日も暑くて…
今日からは多少暑さが和らぐかと思っていたら
今日も暑い🥵
そして今日は比較的時間のある水曜日なので
ジムに行ってきました
ジムに行かない日が続くと
坐骨神経痛から来る
お尻の痛みが出てくるので
あまり日にちを空けずにジムに行くか
宅トレをするか、何かしらの運動が必須です
先週末から今週にかけては
３連休だったこともあって
お尻の痛みが出てきていました
昨日は仕事も忙しかったので
ジムには寄れずだったのですが
今日は行けました
筋トレやストレッチの他に
ストレッチポールもしてきたので
これで数日は大丈夫です
筋トレをしたりストレッチをすると
だいたい良くなるので
運動って大事だないつもそう思います
そんな今日のおやつは
【ヤマザキビスケット】メロンパック
このおやつ、実は少し前に買っておいたもの
メロン好きなの私は
メロン味をついつい買ってしまいます
食べたのは今日だったので
今もまだ売られているかが謎ですが
こういう類のものは
美味しい！となるか
かなり微妙かのどちらか
私も買う時は半信半疑
写真右の小分けパックが2つ入り
1パックを娘と2人で分けたので4枚ずつ
期待薄で食べたところ
美味しい
確かにおやつ特有の
人工的なメロンクリームでしたが
とっても美味しくて
また買ってきて〜
言うほど
メロンなだけに店頭に並ぶのは来年かもね
なんて話しながらおやつタイムを楽しみました
夏で暑い日々が続いて
甘いおやつはあまり食べたくなかったですが
これからの季節は甘いもの欲が出てきそうです
さて、最後に今日のお弁当
今日のメインはつくねでした
星を型抜きしたのですが
抜かれた方もかわいくて使えそうだったので
形を整えて味付けをしたものを乗せてみました