す今日は久しぶりにジムへ行ってきました
旅行にも行っていたので
なかなか行けず…でやっと
もうすぐお盆休みにも入るので
その前、行ける時に行きたくて
帰りに寄ってきました
時間もあまりなかったので
しっかり目に筋トレをして終了
久しぶりだったので
動かしたところはすでにダル重い
なんとなく筋肉痛になるところが想像つきます
でも、効いている感じがして
私的には筋肉痛は嫌じゃなかったりします
さて、今日のおやつ
【シャトレーゼ】ダブルシュークリーム
抹茶ミルク
抹茶味のものはついつい買ってしまいます
その上シュークリーム
買わない理由がない
※HPより
実際はこの写真ほど
はっきりとした2層にはなっていませんが
ミルクが入っていることによりまろやか
リピ決定
お盆休み中のお墓参りやお供えの準備など
まだ全く準備していないので
いつ準備しようかと焦っているところです