今日も寒い1日で
ここ数日は雪が降ったり
あられが降ったり
晴れたり曇ったり
忙しい天気が続いています
大雪の影響があった地域の方は
本当に大変そうで
早く過ぎ去ってくれることを願うばかり
私はあまりに寒すぎたので
ちょっと運動して体を温めてから
帰宅しようと
ジムに寄って帰宅しました
運動で温まった体は
終えた後も数時間の間体が冷えない
ということを聞いたことがありまして
体が冷え切ったまま帰宅するより
少しでも温まった状態で帰宅した方が
その後の家事をするにも動きやすいと思い
運動してから帰宅しました
実際、帰宅してからも
あまり冷えを感じなくて
しばらくは暖房をつけなくても過ごせました
色んな意味で運動って良いですね
さて、そんな今日は
嬉しいおやつをいただきました
どちらも以前いただいたことがあるので
美味しいのは知っています
今日はSNOWをいただきました
濃厚でとっても美味しい
あまり頻繁に食べられないものは
一つ食べるだけで満足できるのが不思議
大切に大切にいただこうと思います
最後に今日のお弁当
娘の大好きな餃子のお弁当
餃子は多めに作って少しストックしておきます
定期的にお弁当に入れると
喜んでくれるし私も楽なので