今日は健康診断だったのでお休みです
朝の7時以降絶食のため
それまでに朝食を済ませて
諸々の家事を済ませました
と言っても検診は午後から
本当は午前中が良かったのですが
直近で予約を取った為この時間に
仕事の時は休憩がないことも多いので
昼食を取らないことにも慣れていますが
休みの日の
昼食なし＆水分は水のみ
というのはなかなか辛い
ついつい無意識にお茶を飲もうとしたり
何か摘もうとしてみたり
ということで
午前中時間があったので
ちょうどパンがなくなったので
明日のためにパンを焼いて
掃除をしたりスーパーへ行ったり
銀行へ行ったり粗大ゴミの予約をしたり
とにかく溜まっていた雑務をするのに
とても良い時間でした
検診は基礎検診だけだったので
短時間で終わりました
喉も乾いてお腹もペコペコでだったので
帰宅してすぐにとりあえずご飯
空腹時には一口目に
あまり高カロリーなものを
食べないようにしているので
今日はオートミールにグラノーラ
紅茶味の豆乳をかけて食べるのが
私の中の定番
この時点でなかなかの時間だったので
少しの時間、家でゆっくりして
1日終わりました
最後に今日のお弁当…
今日はまたまた
リベンジでシナモロール
どうも細かい作業が嫌いなズボラ人間なので
目とか口が…
ゆかりのふりかけでなんとかなるかと
試してみましたが
納得はいかない仕上がり
でも
そんなに時間もないので
そのまま持たせました