今日は予定通り落ち着いて仕事ができました
予約も入っていなかったので
忙しい時期に溜まった仕事を
ゆっくり片付けることができました
さて、今日のおやつ
少し前にいただいたモロゾフのチョコ
仕事とは関係のないことで
お手伝いさせていただいたお礼に
いただきました
自分ではなかなか買うことのないものなので
いただいた時にしか食べられない
おやつの時間に一つずつ
食べていこうかと思っています
仕事をした後のチョコレートはまた格別
冬はもちろん、今のような暑さでも
仕事から帰るとチョコを食べたくなります
こういういただきもののチョコは
少しずつ大事に食べたくなるので
食べすぎ防止にも良いです
今日も落ち着いていたので
帰りにジムへ行ってきました
下半身の筋肉がつきすぎて
周りにもびっくりされるので
最近は下半身のトレーニングをやめています
今日も上半身の筋トレとウォーキングのみ
少し筋肉を落としたいとは思いますが
お腹を締めたい願望は残っていますし
運動をやめる選択はないので
色々試しながら続けていこうと思っています
