肩と首の痛みがだいぶ楽になってきたので
少しトレーニングをしてきました
マシントレーニングは
まだ少し不安があったので
軽めのダンベルでトレーニングしました
不思議なことに
動かし方によっては全く痛くない動きがあるので
わりとさまざまなトレーニングができました
何が原因なのかはよくわかりませんが
少しずつ良くなっていくでしょう…
今日の朝ごはんです
以前にもパン屋さんで買った
ベリーのクロワッサン
前回は娘のお弁当に入れたので
私は食べれませんでした
パン屋さんで映えるの文字を見て
ほんとだ
お弁当を食べた娘が美味しかった
帰宅して、そう言ったので
私も食べたくなって購入してきました
ベリーの香りがとても良くて
美味しかったです
クロワッサン好きなので
可愛さとベリーの味がプラスアルファされたら
更に美味しい
クロワッサンは他にも種類があったので
一つずつ買ってみたいと思っています
今日のお弁当🍙
お弁当に入っている梅干しを
娘が気に入ってリクエストしてくれているので
今日もわかめご飯の端っこに
今日のお弁当作りのための最低限の用意を
昨夜すっかり忘れていたので
起きてから少し慌てましたがなんとか
メインは油揚げに詰めたコロッケ
隙間を埋めた星の形のポテト
今日はデザートではなくおやつです
今週も無事にお弁当作りが終わりました