今日は家の用事で
早朝から結構な距離の移動をしていました
どうしても外せない仕事の約束も
2件入っていたので
間に中抜けという形で
家の用事を済ませていました
仕事も家の用事も
どちらも問題なく終わりましたが
早朝から動きっぱなしだったので
1日がかなり長く感じるほど
あれもこれもを詰め込んだ1日で
早朝の出来事が今日の出来事だとは思えないほど
長い1日でした
そして今日は
宮崎県のお土産 チーズ饅頭
袋を開けてみるとこんな感じ↓
割ってみると↓
外側の生地も思ったよりも
しっかりした生地で
硬いわけではないけど
柔らかくてふにゃふにゃした生地でもなく
中のチーズも想像よりもポロポロした感じ
しっとりはしていますが固まっていて
濃厚でした
お土産って本当に種類が多いですよね
色々いただくことが多いですが
それでもまだまだ知らないお土産も多くて
自分の住む地域のお土産ですら
よく知らないものも多いです
だからこそお土産って楽しいですよね
今日のトレーニング！
脚のトレーニングをしたかったので
スミスマシンでスクワットをしました
あとはアブローラーと自重トレーニング
筋トレは
もう少ししっかりとやりたかったのですが
ジム仲間と話していたら
時間がなくなりました
有酸素運動は
ウォーキング4キロ、ランニング3キロ
明日もジムに行けたら筋トレします