気分は乗り気じゃなかったものの
頑張ってジムへいってきました
行ってしまえばやれてしまう
ジム仲間のおばさまに
また更に絞った？？
嬉しいお言葉いただけました
絞り始めた頃にも声をかけてくださった方で
それよりもまた絞れた印象だったようですが
もう1ヶ月ほど体組成どころか体重すら
計っていなくて
太っているだろうな…と覚悟していますが
今日の言葉でまたスイッチ入れられそうです
単純
あのまま帰宅していたら
この嬉しい言葉もかけてもらえなかった
いくつになっても
褒めてもらえると嬉しいですよね
そして本題
昨日用事を済ませたついでに
セリアへ行ってきました
夏休み中はお昼ご飯の準備をして
出勤するので
おかずを入れるカップを買いに行ってきました
レンジで温めてから食べるので
アルミカップではなく紙カップ
長期休み中の置きご飯用なので
誰に見せるでもなく
なので可愛さよりも量重視で
他にも何かないかと
物色していると
可愛い小皿のコーナー
以前から少しずつ集めていて
見ているだけで満足
あまりに数が多くなっても…
買わずに帰ることもしばしば
昨日もそんな感じで見ていたのですが
ひらめいた
置きお昼ご飯なら
おかずカップじゃなくて小皿で良いんだ
エコにもなるし可愛い💕
お料理好きでお弁当作りも楽しめるような
素晴らしいママたちには
当たり前のことかもですが
ズボラで料理嫌いな私は
今まで気づかず
お弁当箱に詰めなくてもいいお弁当
そんな感覚
箱に詰めない、家で食べる
→並べ方や彩り、可愛さ
これを考えなくても良い楽さだけで満足
当たり前にカップを使って作っていました
陶器でできていれば
ギトギトにもならないし、捨てなくても良い
レンジもオーブンも使える
そして可愛い
お留守番ができるようになって
もう何年と続けてきましたが
こんなことに気づかず
気付いた昨日は
↑こんな感じで買い物して帰りました
買ったものはこんな感じ
可愛いもの
大きさや形など使えそうなものをいくつか
選びました
他にもいくつか持っているものもあるので
まずはこれだけ
おかずカップよりエコ
まさにエコ杏ママ向け
（今まで気づかなかったけど…）
早速今日の置きお昼ご飯から
使ってみました
とても良い
全部100円だし満足すぎる
また少しずつ買い足そう
今日のトレーニング！
最初にも書きましたが
今日は乗り気じゃなかったので
ジムに行くこと自体葛藤でした
行かないと後悔しそうだな
ストレッチと軽い筋トレを30分だけやって
帰ろう
そう思って始めました
肩周りが痛かったのでちょうど良い
今日はゆっくりストレッチ
なんて
始めたらやれちゃう
それも自分でわかっている
結局プランク、レッグランジ
ダンベルトレーニングなどで小1時間
二の腕も背中もまだ筋肉痛が残っていたので
激しいトレーニングはしませんでした
後悔することにならなくてよかった