出勤するなり急遽、急ぎの仕事を
しなければならなくなり
またまた朝からパワーポイントと戦いながら
なんとか時間までに完了しました
朝の1時間で、既に1日分の仕事をしたぐらい
集中&疲れました
そんなことをしていたので
出勤のタイムカードを切ることも忘れ
それに気づいたのは退勤の時
出勤時間を過ぎています。
遅刻ですか？
一瞬何が起こったか
社員さんに直してもらいました
今日のトレーニング！
午後、遅い時間から少し長めの
お約束をいただいていたので
遅い退勤になりました
時間はなかったのですが
そのままジムへ行って
少しだけ筋トレとストレッチをしてきました
筋トレは必要最低限、空いているマシンで
できるトレーニングのみ
その分今日は少し入念にストレッチを
必要だとわかっていながら
ついつい後回し＆やらずに
終わってしまいます
足が攣りやすくなってきたのと
坐骨神経痛からくる痛みが出てきたので
ストレッチとストレッチポールを
これをするとだいぶ変わります
チーバくん
千葉のお土産です
左上から
チーバくん型の箱に入ったクランチチョコ
チーバくんがプリントされたボーロ
豆絞り、という名の落花生入りのお煎餅
チーバくんシリーズ
箱の形やらボーロのプリントやら…
こうなっているだけで絶対に割高でしょう
思わず突っ込みました
でも可愛いので
しばらく飾っておきます
またまたいただきものが増えてきて
消費し切れていない我が家です