先日やっと購入できた
ライスペーパーを使って
夕ご飯は生春巻きにしました
と言っても
娘も私もボイルしてあるエビ🦐
が苦手でして
なのでサラダラップみたいにしてみました
写真も盛り付けも下手ですみません
中身は
- 水菜
- ツナマヨ
- キムチ
ドレッシングでいただきました
たったそれだけ
なのですが、これが美味しかった
娘にも好評でこれから暑くなる季節にもピッタリ
実は今日は帰宅が遅くなってしまったのですが
火を使うこともなかったので用意も早くて簡単
ライスペーパー、買い置きしたくなりました
ここからはダイエットに関して
今日もジムに行けました
メニューは
- 背筋
- 内胸
- スクワット
- もも裏
- 肩
- 二の腕
- 背中
- 傾斜つけてウォーキング4キロ
- 時速9キロでランニング2キロ
少し時間に余裕があったので
結構しっかりできました
明日もできるかな