今日は家で家事に追われていました💦
まずは週に1度のルーティーン
お風呂の排水溝掃除🧼
放置すると意外とすぐに汚くなる
石鹸カスが隙間に溜まって1週間でも
結構な汚れになっています
ゴミ受けは毎日掃除するので
汚れもそこまで気にならないのですが
この排水溝掃除の時はゴミ受けも念入りに
気づくと網目が黒ずんできていたりするので
漂白したり
その後家事を終わらせて
さぁ筋トレ！！
といきたかったのですが
庭の草がずーっと気になっていて
そろそろ本当に取らないと
と
1時間ほど草取りしました🌱
暑くなってきたとはいえまだまだ5月
今のうちに一旦キレイにしておかないと💦
先日結構な雨が降ったので
草も元気🌱
結構大きく育った草がたくさんありました
とりあえず目立つ草だけ取って
大きめのスーパーの袋にいっぱいになって
終了
そのあと1週間分溜まったアイロンがけと
お昼ご飯の準備をして
やっと！！！
宅トレできました
筋トレ、疲れるんですよ
でも、やらないとそれはそれで不安
せっかく効果が出ているので
今が頑張りどきだと思って
夜ご飯はヘルシーに
棒棒鶏🥗とお味噌汁と…納豆
棒棒鶏もササミも大好きなので
我が家では夏は出番が多いです
筋トレ効果も上がるササミ
一石二鳥
さぁ明日からはまた1週間が始まりますね
また早起き頑張りますよ