今日も期限の迫った仕事を片付けるのが
精一杯の1日でした
それでも数ヶ月に1回
溜まっていた仕事が全部キレイに
片付く日が1日ぐらいあるのです
そんな時は気分爽快
次回のその日はいつになるのやら…
さぁそんな今日は久しぶりに娘のこと
うちの娘、自分と比べても
そして周りと比べても
とても穏やか
感情に任せた発言や八つ当たりなどは皆無
親の私もとても尊敬できるところで
それだけで充分だとは思うのです
なのであまり厳しいことを言わない方が良い
とは思ってるのですが…
今朝ある出来事から
これはこのまま放っておくべきことではない
ということで、登校前に少し話をして
詳細は帰宅後に持ち越しました
私の中ではとても許せないことでしたので
仕事をしながらも
頭からそのことが離れずモヤモヤ
説教をせず娘を信じてうやむやにすることも
できたのですが
うやむやにしていいことではない
と
帰宅後の娘と久しぶりに向き合って話をしました
「なんでも許される訳ではない」こと
「逃げたら勝ち」的なことは母には通用しないこと
怒る時は真剣に怒る！
大事な話はきちんと対面で！
逃げたくなるようなこともうやむやにして
終わらせない！
これは私が決めていることなので
娘も今日は逃げられないと覚悟していたのか
帰宅後の話し合いはわりと落ち着いてできました
人生何回目
な娘も、当たり前ですがやはり
まだまだ子供の部分が多い
そういう部分があるからこそ
普通の中学生だな、と安心するのですが…
親の伝えたいこと
私も本当の意味で理解できたのは
娘を産んでから
ですので完璧な人間じゃなくて当たり前
でもだからと言って何も言わない訳には
いきません
伝え続けるからこそ
いつかわかる日がくるのだと思って
その日が来ることを信じて伝え続けます
ここからダイエット記事
今日もジムトレできました
今週は結構満足できるトレーニングができた
1週間でした
有酸素運動が好きなせいか下半身の
筋肉は多く
逆に上半身が少ないので
測定すると上下不均衡という判定に
なります
これ、もうずぅーっと
それなので最近はジムでは上半身を重点的に
その結果、昨日は
不均衡 ➡︎ 均衡
に初めて変わっていました
ボディメイクをしている知り合いの女性が
トレーニングは裏切らない
年齢を重ねても筋肉は増やせる
いくつになっても体は変えられる
とおっしゃっていて
とある大会で結果を残されたことで
それを証明してくださったのです
この言葉を信じて私もトレーニング
頑張っています
今日のトレーニングは
- マシンで筋トレ
- ダンベルで筋トレ
- ウォーキング3キロ
- 時速約9キロでランニング2キロ
