こんばんは
今日からまた通常の毎日が始まりましたね
私は連休といえど特に特別なことは
なかったので
いつもなら休み明け近くになると
あー
現実に戻るー、嫌だなー
と、くどいぐらい連呼する私も
今回はそこまでの感情はなく
割とすんなり戻れました
仕事がどうのってことではなく
早起きと準備で慌ただしい朝を迎えるのが
嫌なんですよね
何年か前にやっとそれに気付きました
仕事が嫌なのではない、
仕事に向けて準備するのが嫌
はい、ただのわがままです
ということで今日も無事に仕事を終えて
ジムへ
先週に続き
今週もZUMBA参加してきました
それで…
昨夜、ZUMBAの可愛い衣装ないかなぁ
何気なく見てたら
これ↓かわいくないですか？
ZUMBAといえばハデハデな衣装を想像しますが
それはそれでかわいいのですが
シンプルななんてことない
このTシャツがかわいいな💕と思って
昨日は買わなかったのですが
先程ZUMBAに参加したら
なんと！
今日のイントラさんの衣装がこれでした
ものすごい偶然
サイズは思ったより小さめとのこと
大きめサイズで買っても大丈夫そうです
買うかどうかわかりませんが
私的にはアリ
その後はしっかり筋トレ
とウォーキング
とウォーキング宅トレではお腹とももが中心でしたので
今日は上半身を主に
ただ痩せたいだけではなくて
綺麗に筋肉をつけながら絞りたいので
痩せるだけなら食事でなんとかなりますが
締まっている身体を維持したいので
ヨガでもピラティスでも
種類はなんでもいいと思うのですが
いわゆる筋トレは私には必須
筋肉は重いので体重はなかなか落ちませんが
体重の数値より見た目と中身が大事なので
連休中、なかなか思うように
進まなかったトレーニング
また今日から…頑張ります