こんばんは
今日も仕事終わりにジムへ
明日からは連休に入るので
次にジムに行けるのがいつになるか
なので行ける内にサクッと
あまり時間がなかったので
今日は筋トレのみ
宅トレではできない種類の
トレーニングをしてきました
時間があれば連休中にもジムに行きたいのですが
どうですかね…
ちょっと今日は嬉しい事が
ジムで仲良くなった、少し年上の方から
だいぶ痩せたんじゃない？？
絞り始めてから初めてかけられた言葉
気付いて下さったことも
言葉をかけてくださったことも
嬉しかったです
この言葉のおかげで
またモチベーションを上げることができました
こんな言葉をいただいておいて
ここで終わる訳にも
すぐにリバウンドする訳にもいかない
もう少し
連休中に気の緩みが出ませんように🙏
そんな今日の娘とのおやつは
リンツのチョコ
しかもハロウィン🎃
詳しくはこちらの記事↓
あとは先日の記事が
嬉しいランクイン
読んでくださった方、ありがとうございます
