寒くなると作りたくなるし食べたくなる♪
100g/78円の豚軟骨で絶品料理![]()
3日はかかってます!!
毎日煮込んでは冷蔵庫で冷やして油分を取り除く。
1日目。
お湯で豚軟骨をグラグラ茹でて、水洗い。
お酒:お水=1:1(お肉ヒタヒタ)
ネギの青い部分、生姜、ニンニク、鷹の爪、粒コショウ
圧力鍋で20分加圧。
冷えたら冷蔵庫で油を固めます。
2日目。
1cmくらいの層に固まった油を取り除き
軟骨スープも半分くらい取り出し(捨てません!!)
醤油・砂糖・めんつゆ・お酢で圧力鍋で15分加圧。
冷えたら更に冷蔵庫で油を固めます。
3日目。
固まった油を取り除き、
牛蒡を追加して煮込む。
味がイマイチだったので味噌も加えました。
ゆで卵も投入し出来上がり~♪
・大葉冷奴
・ホウレン草のお浸し
・レタス&ブロッコリー
緑すぎだわ・・・![]()
・ごはん&エノキのお味噌汁
豚バラの角煮より、美味しい軟骨煮![]()
手間かかるけどホント美味しいのだ!!


