おはようございます😃
今日も雨からのスタート☔️
やむのかな？
さてさて食欲の秋絶好調のあたいですが…
太った…みたい
なんか身体がぼてぼてするし、動きが悪いし…
腱鞘炎が酷すぎて右手が使い物にならないので、いつものストレッチや筋トレも手を理由に楽なやつばっかりやってたし
怠けるとこーなるのね
坐骨神経痛も酷いので、毎日のストレッチ&筋トレが痛み軽減の措置だったんですけどね…
体重増えると腰痛もね…
反省です…
まあ、増えるわけだわよ
食べて飲んで寝っ転がって
食欲の秋も少し控えめに、運動はもう少し張り切って、なんとか体重減らしましょ
頑張りまーす
って、朝からおばさんのどーでもいい話しでございました
さっ、今日は、姉さんお弁当🍱
ハンバーグ
では、今日も笑顔で！