おはようございます😃
今朝は雨のスタート☂️
しとしと降っています。
そして昨夜から肌寒い…
気温差に気をつけないとですね。
さてこんな陽気なので余計なんでしょうけど、坐骨神経痛がひどいです
昨日はギックリ腰じゃないかと思うほどの痛み。
朝足が痺れて痛いから、あーまたかと思っていたら今までで一番の痛みでした
湿布貼ってもダメ🙅♀️ね。
夜はストレッチとフットマッサージ機にお世話になるも改善せれず…。
膝の下に枕入れて寝ました
あー起きても痛い
次から次へと色々あるなぁー。
まったく
これからまたストレッチするか！
では、今日のお弁当🍱
中華風肉団子ってのを🧆買ってみた。
どうかな？
では、今日も笑顔で！