腰痛…

おはようございます😃

昨日は腰痛に悩まされて、痛い痛い言いながら仕事しました。

湿布して寝ましたが、まだ痛い

体が重過ぎて腰が悲鳴あげてるんじゃない⁇

と、家族から言われ返す言葉がありません

さて、今朝もお弁当作り🍱が心配で早起きしすぎました

今眠い💤

今日は黒米を混ぜて炊いてみました