先日、高校時代の友人がなぜ毎日お肌ピチピチ、元気いっぱいなのか⁇
同じ歳には見えない話しから、解明していくと…
答えは、ヨーグルトにあったようで…
なんでも、ヨーグルトメーカーとやらが売っていて、ズボラなあたいも簡単に出来るらしく。
その手作りヨーグルトを毎日食べているというではないか
そ、それだ‼︎
ヨーグルトは結構好きだけど、たまに買いだめして食べては、しばらくご無沙汰だったりと日課にはしていなかった。
更に更に、他の友人は、風邪を引かないらしく、またその答えも乳酸菌だと分かった
マヌカハニーもいいけれど、腸内環境を良くすることはアレルギー対策、アンチエイジング、更には病気から身を守る❗️
子供達は、そういえば乳酸菌が苦手…
自分達で手作りすれば、興味を持って食べるかも
期待を込めて、ヨーグルトメーカーを購入
ほんとにほんとに笑っちゃうくらい簡単に出来る〜
しかも、超美味しい〜
これはハマったぜい
牛乳によって、全く味が変わるから色々と試してみよっと
今日は、濃いのを買ってきました
明日の朝が楽しみ〜
