朝と夜のワンプレートご飯♪今朝のワンプレートご飯♪ウインナーと唐揚げと一口卵焼きに蒲鉾と鮭そしてオニオンサラダデザートはオレンジで、あさり汁と牛乳をつけましたよ~ご飯はラップでですそして今夜のワンプレートご飯♪牛のステーキとキャベツとベーコンの炒めものレタスを添えて‥オレンジを写真に写ってないですがサンマをつけましたよ~あと~ジャガイモと長ネギのお味噌汁でした。ご飯は~同じくラップでコロコロですよさすがに~ご飯が美味しければ漬け物だけでも食べられそうでしたこれからは大根のお漬け物たくあん以外のものを作る予定なので温かいご飯にぴったりかもしれないです(≧∀≦)