おはようございます♪
今朝は、風が冷たくて長音記号2だんだんと気温が下がってるのがわかりますショック!




さて~ひさびさのおとうちゃんのおにぎりお弁当と母へお届けしてるワンプレート朝ご飯ですラーメン




載せてないだけで毎日~心をこめて作ってるのですよガーン あはっニコニコドキドキ




any~の甘いささやきに答えて♪♪-20121012060626.jpg



*ふわっと卵焼きフリルアイスレタス付き


*蒲焼き


*ヘルシーな鶏肉とピーマンとニンニクの焼き肉味


*シャケフグ


*山クラゲ


*自家製味噌漬けと花まめ


*オレンジキラキラ





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母へのワンプレート朝ご飯です~ドキドキ


*シャケ


*厚焼き卵


*鶏肉とピーマンとニンニク丸ごと入れ焼き肉味


*蒲焼き


*オレンジキラキラ


お味噌汁は、玉ねぎと麩ですよ~ニコニコご飯はキュートにラップで小さく丸めたものですリボン





おとうちゃんのはダイナミックでOK母は高齢者なので少しでも食べやすく食材を小さくして盛り合わせなど工夫してるんですよ~~(*^.^*)