いつも思いつきで作る おうちごはん
~今晩のメニューは


なるべくお野菜を豊富にとりたいので~
野菜
魚
お肉をつかってバランスよく作ります(^^)ノ
* 大根と豚足の煮物
* きんぴら
* ししゃも
* おからコロッケ
* 菜の花ともやし にんじんのゴマ和え
* じゃがいもの味噌味煮つけ
* ごはん
* 味噌汁
(菜の花と玉子)
やはり 少しでもバランスよく食べることを心がけるようにしてます
ごちそうさまでした
~今晩のメニューは


なるべくお野菜を豊富にとりたいので~
野菜
魚
お肉をつかってバランスよく作ります(^^)ノ* 大根と豚足の煮物
* きんぴら
* ししゃも

* おからコロッケ
* 菜の花ともやし にんじんのゴマ和え
* じゃがいもの味噌味煮つけ
* ごはん
* 味噌汁
(菜の花と玉子)
やはり 少しでもバランスよく食べることを心がけるようにしてます

ごちそうさまでした
