当たりましたo(^-^)o

近頃お風呂上がりにアイスクリームを欠かさない私達家族

いつも、２０点あたり、とか、

でてももう一本あたり！でした

それが・・・・昨日は違いました！

な、なんと、娘が食べてたブラックモンブランで

この特賞１０００円あたりました

さっそく、送りたいと思います。

お弁当♪

昨日からパパと私の昼食お弁当を作ることにしました。
買いに行く手間を考えたりカロリー的にも経済的に考えてもいいですよね(^O^)
できる限り頑張って作りたいと思いましo(^-^)o

日常の中のダイエット法！

保育士の仕事行かなくなって早２ヶ月。

４㌔も痩せていた身体がなんと１．５㌔ほど増えてます

保育園ではお昼ご飯もしっかり、おまけにおやつも２個。

すんごく食べていたのにもかかわらず、

座ってる暇はないほど、動いて子供の世話に

追われ、それで体重が減っていたわけです。

ま、ストレスもあったかも

でも、週２のバレーボール以外にジムに通う時間もないし

家事がおろそかになってはマズイわけで・・・

やはり、家事をダイエットに生かすのが一番なんですよね

でまぁ、普通しなければならないお料理やお茶碗洗いや

掃除機かけと洗濯はちゃんとやるのは当たり前。

トイレやお風呂はいったら、チョコ個々掃除してますが・・・

で、㌍消費のための目標を立ててみました≧(´▽｀)≦

月曜・・・庭・犬小屋の掃除・バレーボール

火曜・・・自宅でカラオケしながらダンス

水曜・・・犬の散歩・拭き掃除

木曜・・・バレーボールトイレの大掃除

金曜・・・犬の散歩・ガスコンロ・換気扇の大そうじ

土曜・・・窓ふき・玄関の大掃除

日曜・・・お風呂の天井などの大掃除

ま、目標ということで・・・（＾＾；そして・・・

洗濯物をなおす時、一枚一枚たたんでは

持っていくようにしたり、

うちの洗濯物は毎日２回。

スポーツ家族ですから、靴下だけでも、

多いときは１０足くらいありますし

トップスだけでも１０枚になるときもあります＾＾：

それで乾いた洗濯物を音楽をかけながら

ニュースやTV番組を観ながら

タンスやクローゼットへ運んでいます。

意外とこれがダイエットにもなるんです。

広い家ではありませんが・・・(￣ー￣；

立ったり座ったりも結構あカロリー消費ですし

これで少し増え気味な体重に歯止めをかけたいと思います。

そして、今注文しているビリー・ブート・ザ・キャンプ！の

ビリーバンドで追い込みますよ

逆上がり・・・

昨日は　久々、夕飯が早くすみ、まだ明るいし、

ワンちゃんつれてお散歩をしました。

わたしがミル（♀７歳）、パパがコロン（♀９歳）

すぐ近くの学校のプールの駐車場まで行って

そこで、自由に遊ばせました＾＾

午後7時半すぎの学校の広い校庭は

誰もいなくて・・・心地よい風が吹いていて

のんびりできるなぁ・・・

と思っていたら・・・

鉄棒を見つけてしまいました

ワタシ「逆上がりやりたい！」

パパ「できんのかぁ？」（笑）

ワタシ「何年ぶりだろう？何十年？」

いちおう鉄棒の感触やら高さを慎重に選んで・・・・っと

ワタシ「見ててね。」

　　　　　　・

　　　　　　・

　　　　　　・

「やぁ！゛(｀ヘ´#)」

なんか目が回ってたぶん目瞑ってたみたいでしたけど

逆上がり、出来ましたぁ(≧▽≦)

「パパできる？やってみて！」

スポーツ家族なだけに逆上がり何回できるか？

って散歩だったのに・・

久々の夫婦そろってのお散歩が・・・・

汗だくの夕涼みになってしまいました。

鉄棒の端にしばらくククラレた愛犬ミルとコロン

にとっても迷惑な話でしたっ(￣_￣ i)

きゅうりの浅漬け

サラダは毎食欠かさない我が家

何か変わった野菜料理はないかなーと思い、『浅漬け』が閃きました！

キッチンにある少し厚めのナイロン袋にスライスしたキュウリと塩、醤油、酢、ごま油、だしのもとを少々づつお好みで入れ、少しもみ数時間ねかせます。

夕食にだすはずがちょっと試食しらキュウリ２本全て食べ尽くしてしまいました(>_<)

せっかく美味しくできたのに…一人で食べてしまうなんて(-.-;)

自分の食欲が恐ろしくなりました(￣▽￣；)

初♪簡単ネイルアート

おハズかしいのですが・・・

足でっす

手の爪もお手入れしたいのですけど

もし、ご飯に入っちゃったら

大変だから・・・

足のみやってみました

みんな100円ショップです

数種類キラキラストーンやら

お花やらアートペンが沢山♪

でできたのがコレ(^^ゞ

下手ッピですが…

次回はもっと可愛く綺麗なアートに

なるようにします。

やっぱり、夏は足も出しちゃうので・・・

がんばっちゃおーっと

久々振り回されました！

うちの旦那さん、Ｂ型だったってこと

すっかり忘れてたくらい・・・

平穏な日々が続いてました。

そして・・・事件はおきました！

昨日は、陸上大会の壮行式撮影のため、

車で15分くらい離れた中学校へ主人は出かけていきました。

そしたら、ダンナから、しばらくして電話・・・

ダンナ　「車ある？間違えてデジタルカメラ持ってきたから、

　　　　　　フィルムとカメラ持ってきて！」

ワタシ　「え？今、車出払っていてないよ・・・

　　　　　他用で市役所においてある車を取りに行かないと・・・」

ダンナ　「それタクシーで取りにいって！

　　　　　ここまでタクシーだとタクシー代もったいないから！

　　　　　車に乗り換えて、もっててきて！すぐっ！」

ワタシ　　「え？・・・マジ・・・うん」(ﾟ＿ﾟi)

内心・・・ワタシ「なんで忘れるのよ？

　　　　　　これで、何回目か

　　　　　　この前もこんなことあったぞ！

　　　　　　遅れたら、こっちの責任かよ！大変じゃん！」

タクシーを呼び、（このタクシーも来ない）

カメラを用意し、タクシーにのって

車所持してる人のところに車のキーもらいにいって

もう２０分以上経過・・・じゃん（Ｔ＿Ｔ）

前には時速40kmのトロぃ紅葉マークの老人カー。

対向車も多く、追越ができない(｡＞0＜｡)

やっと中学校へ着くともう、推戴式は始まってる・・・

「入りにくい・・・(-。－；)どこ？いるのか？」

カメラ渡したいけど・・・・いないし・・・

やっと見つけた！

ワタシ・・小声で「はい！これ！」

ダンナ「遅っ！もう、取ってきたよ！自分で」（薄笑い）

なんじゃ？この人！小ばかにしたように笑ってるし・・・ヽ( )｀ε´( )ノ

んじゃ最初っから自分で取りに来いっ

一言もありがとうって言わない人だ

わかってる！わかってる

言わない。言ったらキレるし、「ありがとう」って思っていても言わない人・・・。

自分で自問自答するワタシ

そうだよ！いつだってそうじゃん。

言わないいのわかってるじゃん。

あきらめな！今のこと忘れろ！

だよねっ！

ありがとうって言われなくても言われたつもりで

宇多田ヒカルの

「Ｆlavor Of Life」をかけて

ありがとうと君にいわれるとなんだか切ない。～

車の中で大音響でフルコーラス

うたえば、ストレスは飛んでいった(^▽^;)ｱﾊー

ホルモンタンク？

昨日、中２の娘がいうんです。

「私ってホルモンタンクだよね？」

何言ってのか？意味不明だったけど

そのネーミングっいうかニュアンスにオオウケな私(*^▽^*)

「何？何？ホルモンタンクって？」

「これ！」

「え？どこ？」

「この目の下のふくらんでるやつ」

「何で？これがホルモンタンク？」

で調べてみたら・・

小沢健二による造語らしくて・・・

下目蓋のふくらみ（涙袋）を示す語として

今広く用いられる。

これは1997年出演TV『おしゃれカンケイ』で

トーク中の発言に端を発している。

『目の下にさ、ほらぷっくりとある女の人いるじゃないですか？

あれ俺すごい好きなんですよ、あれを「ホルモンタンク」と名づけてて。』）

そこから来ているようで・・・アイドルには必須らしい。

でも、いつ、だれにそんなこと言われたのか・・

日々成長する娘・・・

ちょっと心配だなって思っちゃいました。

っていうか・・・

私もホルモンタンクって有るかな？

これから鏡でみてみようーっっと！(^▽^;)

あきれた現代っ子

先週の練習のときのこと。

強豪の相手チームがすごい人数す。

なんと、見たことのある若い子が数人。

その中に以前、うちのチームにいた子達が！

一人はすごく巧くてレシーブもスパイクも出来る子だけれど

あと、２人はレシーブもイマイチだし、ジャンプ力はあるけど

Aクラスでは使えない。で、ベンチ控えに回ってもらってた。

そしたら・・・・

「新しいチームを知り合いが作るのでそちらに行きます」

といって悪びれた様子もなくユニフォームを返してきた時のこと思い出します。

それから、わがチームはその若手チームと数回対戦。

絶対、負けたくない！と思い、ここ３回はストレートで勝ち。

その若手チームはAクラスでは最近は勝っていない。

そしたら、チームの練習に来ないらしい・・・し、

もしかしたら、解散かも？って噂で聞いてたら・・

なるほど・・・。

でも、そんなのなんか少し嫌だな！って正直思った。

自分たちは苦労もせず、バレーだけできればいいっていう

考えが嫌だし、自分たちでつくったチームなら

存続して頑張るのが本当だと思う。。。。。

古い人間の私達は産休や怪我で

メンバーが３、４人のときも練習し、

半年、試合に出れないときもあったけど・・・

存続しようって頑張った。

そしてそれが誇りだ。

たった、２、３年でチームを自ら渡り歩く・・・

それが現代っ子の姿だろうか・・・

衣替え・・・

そんなに洋服持ちでもないのに・・・

洋服ってふえますね。

そろそろ、衣替えってことで、

昨日、クローゼットの中を整理しました。

そしたら、古着が出てくる、出てくる！で

とうとう大掃除になってしまいました(Ｔ▽Ｔ;)

ですけど、捨てるモノ捨てられないモノを

区別するのが・・・悩むところです。

燃やせるゴミ袋２袋、古着リサイクルが２袋

新品でまだ綺麗なモノが２袋・・・

この保管がまた大変です。

でも、クローゼットの中は綺麗になりました

もう、着れないなーっていうひざ上のヒラヒラスカートとか

チョイスケスケ？のキャミソールとか。。。

いくらどう頑張っても

もう、そろそろ無理そうな洋服もチラホラ

でも、意外と娘もパパも言うんです。

「まだ、いけるよ。オバサンぽくしないで・・・」

まだそう言ってもらえるうちは

頑張って若見せをがんばろうと思ってます。

が、正直・・・やはり、「そろそろヤバインジャー！」って

誰が厳しい指摘をしてくれるのかな？

って少し、心配な私です