「頑張れない私はダメですか？」
～実は看護師の67％が“静かな退職”状態だった～
結論
「最近、前みたいに頑張れない。」
そう感じているのは、あなただけではありません。
最新の研究では、なんと看護師の67.4％が「静かな退職（Quiet Quitting）」の状態にあることが分かりました。
しかも研究者たちは、
静かな退職は“サボり”ではなく、自分を守るための行動かもしれない
と考えています。
静かな退職ってなに？
「退職」といっても仕事を辞めるわけではありません。
与えられた仕事はちゃんとする。
でも、
サービス残業はしない
必要以上に頑張りすぎない
自分を犠牲にしない
そんな働き方のことです。
看護師の67％がそうだった
2024年の研究では、
看護師の67.4％が静かな退職状態でした。
これは、
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医師：53.8％
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その他の医療職：40.3％
よりも高い数字です。
研究者はその理由として、
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バーンアウト（燃え尽き）
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夜勤による疲労
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職場への不満
を挙げています。
「サボり」ではないという考え方
ここが面白いところです。
別の研究では、静かな退職を「怠けている」ではなく、
と考えています。
看護師は真面目な人が多い職業です。
だからこそ、限界まで頑張ってしまう人も少なくありません。
その結果、心や体が壊れてしまうこともあります。
静かな退職は、そんな自分を守るためのサインなのかもしれません。
看護師・看護学生さんへ
もし勤務中や実習で、「もっと頑張らなきゃ」「自分は向いていないかも」と思うことがあったら、少しだけ思い出してください。
頑張れない原因は、あなたの根性不足ではなく、環境にあることもあります。
自分を責めすぎないことも、看護師として長く働くために大切な力です。
まとめ
✅ 看護師の67.4％が静かな退職状態だった
✅ 原因は燃え尽きや職場環境の問題が大きい
✅ 静かな退職は「サボり」ではなく、自分を守る行動という考え方もある
あなたはどう思いますか？
「静かな退職」は甘えでしょうか。
それとも、自分を守るために必要な選択でしょうか？
参考文献
Galanis P, et al. (2024)
Nurses quietly quit their job more often than other healthcare workers: An alarming issue for healthcare services.
Domingue JL, Lauzier K, Foth T. (2024)
Quiet quitting: Obedience a minima as a form of nursing resistance.