一日5杯以上のコーヒーは肥満になるリスクが上昇

ネットでこのような記事を見た。
でも、ブラックコーヒーなら大丈夫でしょと思って読んだ。
すると、コーヒーに含まれるクロロゲン酸が5杯以上コーヒーを
飲むことで、脂肪を体内にため込むようになるということが
マウスの実験でわかったそうだ。
つまり、5杯以上でブラックでも肥満になるということだ。
砂糖入りなら、なおさら、よくないであろう。
4杯くらいまでは、大丈夫なのだそうだ。
ファミレスのドリンクバーを頼むとついつい5杯以上は飲んでいる
ので、4杯までにとどめておこう。
デブにはなりたくないからね。
これから、露出の季節を迎えるし。