以前より登録していた
MYLOHAS さまから
ベリーダンスのDVDをいただきました
ベリーダンスって結構前から気になっていて、
今、芸人のいとうあさこさんも
このDVDでオンナ度アップをはかってるらしいの。
http://www.universalmusicworld.jp/bellydance/
わたしも見習ってがんばらなきゃ！！
ダイエットとかとは別にちょっとやってみたかったの。
でも、今回いただいたDVDは
ベリーダンスでダイエットをしてしまおう！
というもの。
これから夏に向けて
痩せたいと思っていたので、
一石二鳥だわと思って早速体験
ダイエット版なので、
そんなにハードじゃないだろうと思っていたのだけれど・・・
これが案外大変
先生と一緒にやるんだけど、
どうして～！！
全然腰が動きません
(先生は笑顔で素敵なのにぃ)
でも、腰のくびれに効果的だわって思えるし、
自分がどれだけ運動不足か分かりました
でも、ダンスって楽しいので、
楽しんで続けられそうです