最近はメタボって言葉がよく聞かれるけれど、
あまり気にしないで食生活を
行っているわたし。
でも旦那がちょっとメタボ気味なのよね～。
う～ん、でも食生活を変えるということは
わたしのレパートリーも変えなきゃいけないから
面倒・・・
と思っていた矢先、
ヤマキ株式会社様 より
まろやか減塩だしつゆをいただきました
味の素さまと業務提携を行い、
おいしいままで、減塩をすることに成功したみたいなの
日本人は、
もうすでに塩分摂取量が平均して取りすぎらしいのね。
わたしも例外にもれないだろうなぁ。
ということで、早速わが家でよく食べている
冷やしうどんを作ってみました。
天ぷらの出来が悪かったためにアップで撮影
これって減塩？
って思うほど、おいしかったので
これなら楽に減塩できそうです
塩って取りすぎると
むくみの原因にもなっちゃうから
こういうのでちょっとずつ減らしていくのは
いいなぁと思ったミキさんでした。