今日は旦那とヨガに行ってきました
今までは、自分で本を見ながらやっていたのですが、
これでいいのかな？って疑惑もあったので
習ってみたかったんですよね。
近くの区民スポーツセンターで
行ってるものだったので、
体育館使用料200円しかかからないという。
かなりお得です！！
でも、はじめに一人で行くのは
心細かったので、旦那と一緒に行きました。
結構きつめのプログラムだったらしく、
つらかったけれど、
とっても楽しかったです
年配の方もいらっしゃいました。
ヨガって、どの年齢でもできる運動なのが
いいなって思いました。
３０年後も続けられるんだろうなって。
いや、続けられるのか？っていう
自分の健康にはいささか不安がありますが・・・
また行きたいと思います！
目指せ、健康美人！！
追伸 旦那が隣でフラフラやってたのが
とても面白く・・・。
また、彼のへっぽこヨガを見たいものです。
(人のことは言えませんが。。)