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先日のお話会で
新居浜市から来てくださった方に
お土産をいただきました。
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一口サイズで食べやすく
ほんのり柚子風味で
美味しい♡
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ただ、最近の私の食事情…
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甘味の摂りすぎです😅
少し気を引き締めなくては…
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アーユルヴェーダでは食事も大切に説いています。
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日々、口にするものは
新鮮で純粋な質のもの、
穏やかな気持ちで作られた食事が
好ましいとされます。
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最近は昔に比べて
食べるものも豊富で便利ですが、
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ただ、食品に含まれる防腐剤や保存料もすごいですよね。
これらは確実に体内に蓄積されていくそうです。
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以前聞いたのですが、人が亡くなった時に入れられるドライアイスの量は昔の3分の1にまで減ったそう…
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蓄積された防腐剤や保存料で腐りにくくなっているそうです。
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すごいですよね…
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コンビニ弁当や冷凍食品、ジャンクフードが多くないか振り返ってみても良いかも知れませんね😊
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そして、そのような食生活は
激性や堕性の質を悪化させ
心と体を不安定にします。
キレやすい、イライラしやすい
やる気が起きない、なんかいつも体がダルいなどは
バランスが崩れているサインです。
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豪華な食事でなくてもいいので
温かな、作った人の心のこもった食事を摂るようなるべく心掛けたいですね。
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今月のイベントの予定です🌿
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1/19(日)
13:00〜15:00
冬のセルフオイルケアワークショップ
inラポールアーユルヴェーダ
(2階での開催です)
参加費:1500円
持参物:ハンドタオル
＊セルフでオイルマッサージをいたしますので、オイルがついても大丈夫な服装でお越し下さい。
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参加希望の方はご連絡下さい♡
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サロン人気メニュー💫
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🍀極上の全身デトックスコース
アビアンガ+シロダーラ
¥24200→¥19800
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🍀リラックス&トータルビューティコース
アビアンガ+フェイシャル
¥18700→¥15400
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🍀お手軽メニュー
パーツトリートメント各種
¥3300〜
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🌿ラポールアーユルヴェーダ🌿
ご予約受付中です。
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💻https://www.pathos-group.com/ayurveda.html
ホームページにて全メニューのご紹介もしています。
ぜひご覧ください。
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男性はご紹介のみお受けしております。
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