暖かくなってきたので久しぶりにお寺へ。
いいお天気に恵まれ、暑いぐらいでしたが気持ちよかったです。
ご真言やお経はお唱えしていると
すーっと、余分な考えが消えていき、自分の中に静寂が戻り、こころと身体が調和していく感じがあります。
ヨガ哲学やバガヴァッドギーターなどに記されていることと、仏教の教えは似ているところも多いです。
元々は仏教もインドが発祥なのを考えると納得ですね
人が幸せで有益な人生を送る為に大切なことは一緒なのかもしれません。
大切なのは、どちらも知識や教えを学び、理解するだけでは不十分で、それを日々実践していくこと。
ここはなかなか難しいです(笑)
元々私は全てを完璧にやろうとする性格で、できないことがストレスになったりもしていたのですが、今は
・やれることからやる。
・無理はしない。
・ゆるゆる生きる。
・自分が心地よく感じることに従う。
をモットーに生活するようになりました。
そして、完璧じゃない今のほうが昔より日々の充足感は高いなぁとも感じています^ ^
時折、怠惰にはならないよう気をつけながら…
笑
そして、このお寺では
「あ、かわいい」
とほっこりさせてくれるものにも出合いました
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