おはようございます
毎朝、バルコニーの窓を全開にして、
深呼吸をし、
ハーブやお花の水やり
朝日を見ることで
一日の始まりを感じます
私にとっては
最高に心地良い時間
部屋の中から息子たちの
「寒い〜」
の声も気にしない
笑
笑朝、窓を開け、空気の入れ替えをすると
家の中の「気」の流れも良くなり、
一日のスタートダッシュがかかります
なんやかんや言っても
息子たちも
寒さなんか感じてないぐらい元気に
出かけていきます
今日もアーユルヴェーティックで
素敵な一日になりますように
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