こんにちは
アーユルヴェーダサロンのkoharuです
先日、シロダーラのお客様がおいでてくださいました
ずっと興味をお持ちだったようで、
かなり楽しみにしてくださってました
ドキドキ💓ワクワク💓
施術後は、
とてもスッキリされたようで、
お顔色もワントーン明るくなっていました
施術中も、
「意識はあるけど、フワァっとして気持ちいい」
「不思議な感覚だった」
とのこと
シロダーラは修行のいらない瞑想とも言われています
脳のデトックス、浄化をすることで
自律神経や甲状腺に効果的なホルモンが分泌されます
むくみや、不眠の改善も期待できます
シロダーラ中に分泌されるホルモンとして代表的なのが、
＊セロトニン→幸福感に影響
＊メラトニン→睡眠の促進
＊エンドルフィン→多幸感に影響
と、言われています
普段、パソコンをよく使われる方や、
いつも思考を働かされている方には、
ぜひ体験していただきたいですね
アーユルヴェーダって、本当にすごいです
みなさま、午後も
穏やかにお過ごしください