朗読会

昨夜は、友人の行う朗読を、
聞きに行ってきました。

仕事が忙しい上に、病院スケジュールが過密で、
このところ外部接触が少なくなっていたので、
久しぶりの面々に会う事ができました。

もうみんなに妊娠報告をしても良いかなと思ったけど、
本日の主は朗読会。
この場で発表すると、話題のすべてをかっさらって、
朗読会の主催に迷惑かけそうだったので、
主催の友人にだけそっと告げました。


40歳を越えての結婚報告は、
仲間内で、かなりの重大ニュースとなった訳だし、
ましてや妊娠報告はさらに衝撃的なんだろうな。

まあ実際まだ何が起こるかわからないからな。

皆への重大ニュースは、
結果もはっきり出た頃の年賀状まで温めておこう。


そして肝心の朗読は、推理モノだった。

そして今回ゲスト出演で、男性声優さんが参加。

いつもは女性陣で割り振っての朗読。

それも面白いけど、
動きが主体ではない朗読だと、
男性の低音が入る事でメリハリがついて面白かった。

しかもさすが声優さん。
低音域って響きにくくて、聞き取りにくい事があるけど、
彼(とはいえ、けっこうおっさんだったが)の声はとても聞き取りやすかった。

それで食べてるプロだもん当然か。

確定申告完了

昨日は税務署の日曜開庁日。

という事で、貴重な休みではあったけど、
頑張って早起きして確定申告に行って来ました。

旦那の分は歯科などで12万弱掛かった医療費。

控除されて戻るのは、4千円位。

私の分は、やはり不妊治療が大半を占め、
助成金を差し引いても100万弱。

AIHの分も、一回一回はそんなビックリな金額じゃないけど、
積み重なってけっこうな金額になったな。

そして控除の結果は………
5万位のもどり。

そんなものなのね。

いやいや、戻りがあるだけでもありがたく思わねば。

取りあえず一つ肩の荷が降りたよ。

11W2D 検診

昨日は、KLC卒業後、初の妊婦検診に行ってきました。

予約時間は19時15分だったけど、
結局診察になったのは、21時過ぎ。

旦那も余裕で仕事終わって駆けつけたので、
一緒に先生とお話をできました。

先生「調子はどうですか？」

あにゃ「相変わらず、まったく何の症状もないんです。
　つわりどころか、お腹痛いとかも無いし。」

先生「お腹が痛いと問題あるからそれは無くていいけどね。
　では内診しましょう。

　今日は旦那さんもいるし、まだ見えにくいけど、
　お腹の方からも後で見てみましょう。」

ということで、内診。

無事に心臓動いていてくれました。
そして大きさは、45.3mm。
11W6Dのサイズらしい。

心拍も167。

今回は自分でも、頭・胴・手・足の区別がわかった。

内診後、診察室にもどり、
お腹からエコー。

先生「うーんまだ見えにくいな。
　尿が溜まってるともう少し見やすいんだけどね。
　腸が反射しちゃって見えにくいんだよね。」

なるほど、
そういえば、KLCではない病院で、
体外受精をされているかたの記事に、
採卵時に、オペギリギリまで尿をためておくよう指示されている人がいたな。

あれはそういう理由だったんだ。
KLCでは、膣からのエコーだから、
尿をためて置く必要が無いのね。

いろいろ角度を調整してくれたけど、
結局、腹部エコーでは、
あまり良くわからなかったみたい。
一応心音だけは旦那にも聞かせてあげられた。

その後、母子手帳ももらってきたということで、
本日は初めの妊婦検診の血液検査等をしましょう、
ということになった。

あとは聞きたいことはということで質問コーナーになった。

◆お腹がすぐ減るので、間食が多い。
　体重がすでに平常時より、1.5kgぐらい増えてる。

　分娩には300kcalぐらい使います。
　出産はアスリート並みの体力を必要とするから、
　あまり体重増やしすぎて、
　力を発揮できなくなるのもまずいけれど、
　体力をつける必要もあるから、
　良質のたんぱく質を取ること、
　栄養が偏らないことが大事。
　ビタミンミネラルもたっぷりと。
　しかし、脂質や、炭水化物は過剰に摂取し過ぎないように気をつけて。
　体重は＋10kgまでに収めるように。

◆運動とかを取り入れるのは

　16週以降が良いでしょう。
　13～16週あたりから、安定期とされるが、
　安定期だからと無理はしないように。

　ジャンプとかは良くない。
　（何かが）降りてきたり、尿漏れになったりする。

◆温泉は

　まったく問題ないです。
　リフレッシュするのに良いでしょう。

　但し秘湯とかはやめたほうが良いかな。
　衛生的に。

◆旅行は、飛行機は　海外は

　医者からは大丈夫とは言い切れないけど、
　他の患者さんも、先日ハワイに行ってきたりとありますよ。

　これも秘境とかはおすすめしないな。

　万が一病院に行かなければならなくなった時、
　日本の医療設備なら無事だったのが、
　医療事情的に十分に対応できない
　ということがおこるかも。


安定期に入ったら、大好きな香港にでもって密かに思ってたけど、
そうか、うーん。

普段無駄に健康で、
現地の屋台飯とか食べても腹の一つも壊したことない私。

ましてや病院にお世話になるなんて考えもしなかったが、
今の状況って、予測不可能な事態だもんな。

ハワイか、うーん。
耳の鼓膜が弱い自分は、
あまり長時間のフライとって得意じゃないんだよな。

グアムあたりならもうちょっと近いのかな？
もうちょっと考えてみよう。

そうそう、
間食の件でも指摘されたけど、
今は私の食べたものがダイレクトにベビーに届くから、
食べるものに気をつけろと。

普段の自分は平気な屋台飯も、
ベビーには悪いよな。
気をつけよ。

そうそう、ここで脂質とか取りすぎると、
ベビーの脂肪細胞が増えたりにもなるっていわれたしな。

妊婦中は、ちょっとブルジョワに、
良い素材のものを食べるように気をつけよっと。


おっと、かなり横道にそれたが、
その後、血圧測定、尿検査、採血をして本日の診察は終了。
KLCと違って外部委託だから、結果は後日って事かな。

しかし採血も、5本分ぐらい取られた。
最初は検査項目が多いのかな。


◆本日の会計

　27,560円
　高っ！

　そう、ここは自分在住の都外の病院だから、
　妊婦健康診査受信票を使えないんだよね。
　出産が終わるまで自腹。

　後日の請求で補助金をもらう。

　あと本日は正式に分娩予約として、
　預かり金の50,000円も支払ってきた。

　分娩にかかる費用は、平均で850,000円だって。
　設備がしっかりしてるからお高めだと覚悟してたけど、
　いやいや、まだまだ出費は続くね。

　因みに、この病院では、
　出産育児一時金の産院直接給付を行っていないので、
　これまた後日。

　こつこつ貯金してるって思えばいいか。


そして、マザークラスの案内等の資料ももらってきた。
これからいろいろと勉強しないとだな。

読むの遅いのに、
読まないといけないものがいっぱいだ。