マタニティピラティス

先日、先生からも運動の許可がでたので、
さっそくマタニティのヨガやピラティスを調べてみた。

多くの場合、平日の昼間という感じだ。

そりゃそうだよね。

ヨガやピラティスを普通にやりたい人は、
けっこういるだろうから、
土日の稼ぎ時に、利用者制限のあるクラス設置はあまりしないよね。


さて、私が見つけたのは、
スタジオ・ヨギー中目黒店でおこなわるているもの。

土曜の13時から一時間の、マタニティピラティス。

スタジオ・ヨギーは、入会金無しで、
ネット予約ができた。

初めての人は、
2週間期限の3回分チケット、3900円というのがある。

しかも、今は春のキャンペーンとやらで、3000円だった。

よく覚えていないが、
5月の何日かまでだったと思う。


さてスタジオは、
まだ新しい複合ビルの2階。

故に施設はとても綺麗だ。

隣に美味しそうな小籠包屋があって、
ダイエッターにはつらいかも。

施設内には、シャワーとかの設備はなかった。

終わった後大変かな？

さて、初ピラティスを受けた感想は…


うーん、正直な所物足りない感じかな。

ダンスの前の柔軟というほどでもない。

基本、呼吸を整え、
ゆったりとした音楽を聞きながらリラックスして、
背筋、肩のあたりをストレッチするって感じかな。

汗もかかないし、
柔軟としたらものたりないし、
これなら、自宅で好きな音楽かけながら、
のんびり柔軟したほうがいいかな。

ピラティスの由来って、
負傷したスポーツ選手とかが、
徐々に身体を戻すためだに考案されたと聞いたように思うんだよな。

マタニティだからしょうがないのかな。

来週はマタニティヨガの予約を入れてあるから、
そちらが良かったらいいけどな。