カバンは前に抱えるべからず

昨年10月位までは、
斜め掛けのバッグで通勤していたのだが、
腰だけではなく、
膝や、ももの付け根にも痛みが出るようになり、
バランスの為に、
リュック形のバッグに切り替えた。

電車に乗る時などは、
カバンを前に抱える感じ。

陽性判定後、
通勤時の満員電車では、
お腹を圧迫されないように
ガードするのにちょうど良いと思っていた。

しかし、昨日、一昨日の経験から、
それが逆に危険だと思った。


一昨日-----

電車が終点に到着。

皆が降りるわけだから、
開く扉の前に人が詰まってくる。

そしてドアが開く直前、
私の前に立っていたおじさんが、
足下に置いていた荷物を取ろうと
突然前屈みになった。


人がその行動をとると、
お尻が後ろに突き出る。

その突き出たお尻が、
真後ろに立っていた私の前抱えカバンにヒット。

痛みは軽かったけど、
突然の衝撃に、
軽くボディをいただいた感じでした。


そして昨日-------

あまり腹を圧迫されないように、
座席の中ほどの位置をキープ。

両サイド、吊革に掴まる人がいるので
比較的圧迫されにくい。

しかーし、その時
無常にも電車のゆれ。

2、3人隣に立っていた女性が大きくよろけ、
将棋倒しのように次々隣に派生。
その方向にかばんを抱えたお腹を向けていたので、
またしてもボディをいただいてしまいました。


そして今日------

考えを改め、
カバンは横に抱える感じにし、
それに手を添えるようにしながら腹部をカバー。

何度か圧迫の憂目にさらされたが、
本日はうまいこと回避できた。


教訓
カバンは前に抱えない！

◆体調（8W1D）
お腹がすぐすく。
乳首がはってる感じ。
他は目立った症状なし。