愚痴を言うことが「悪いこと」と感じて、なかなか愚痴を言えない人もいますし、
愚痴を聞くのが嫌いで「ま～た愚痴聞かされたんだけど～～」的な人もいます。
私は、愚痴を聞くのも、言うのも嫌いじゃないというか、愚痴はよく言いますｗｗ
そして、愚痴を吐くことは大切なことだと思うんですね。
人は生きていくために食事をします。
栄養が必要ですものね。
食べなければ病気になってしまいます。
でも、食べればかならず排便やら排尿があります。
栄養は身体に吸収されるけど、余分なものや身体に不必要なものは排出されるわけです。
それって普通のことだし、なければそれこそ病気どころか命に関わります。
では、愚痴はどうでしょう？？
人間関係ってどうやっても必要だと思うんです。
世の中、生きていていろんな人に関われば、愚痴の１つも言いたくなるようなこともあるのです。
つまり、食べ物と同じで人間関係は生きる上で必要だけど、自分にとって不必要な出来事なども必ず起きてきます。
そのときにココロの中にそのモヤモヤをずーーっと貯めておくってすごく不健全だと思うんですよね。
排出しないと病気になりますよ。
なので、私は愚痴を言うのは悪いことではないと思っています。
で、愚痴をいうにも、言いっぱなしだと無駄な時間になっちゃう。
スッキリするかもしれないけど、また同じことを繰り返しちゃうことになりますよねえ・・・
なので、大切なのは、愚痴を言っても、そのときにココロの整理をすることだと思うのです。
押し入れの中にごちゃごちゃにいろんなものが詰め込まれた状態。
これを整理するには、物をいったん外に出さないといけません。
この、外に出すという作業が愚痴吐き。
吐きっぱなしだと、また押し入れにぐちゃぐちゃに物を入れて帰らねばなりません。
なので、吐いたときに、「これってもう手放したらいいんじゃない？」とか
「だったら、こういう行動してみたらいいかも」とか
自分自身で気付けるところがあれば、愚痴を吐いた甲斐があるというものです。
そして、要らないものを処分したり、大切なものをきちんと片付け直すことによって
ココロが軽くなるのではないでしょうか？？
愚痴を聞いてもらえるというのはとてもありがたいことです。
聞いてもらうことで、私もココロが救われることも多々ありますし。
聞いてくれてるみなさん、ありがとうございます♡
なので、サロンで「愚痴を言ってすみません」とおっしゃるお客様には
「吐かなきゃ病気になっちゃうよ？」と、どんどん吐いていただきます。
モヤモヤが少しでもスッキリすると、楽になれるかもしれません。
愚痴は悪いことじゃないと思いますよ。
前に進むために必要なら、どんどん吐いてくださいね。
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