誕生日月間。
本当にたくさんの人から
お祝いの言葉やメールを頂いて
私はなんて幸せなんだと。。。
これは会社の部長が、
私が翌日誕生日だと知り、
柳ヶ瀬を走り回って、コンビニしかなかったケーキ。
買い占めたんじゃないかってぐらい
スイーツを袋に二つ分も！
１０年この会社で働けてる事、
私は恵まれてる。
ぷりこさん、ともくん、ミッチー。
そしてチビちゃん達。
ありがとう♡
２９歳最初の旅は鎌倉へ。
行きたかったアマルフィにeggs'n things。
江ノ島にたくさんの食べ歩き。
夜はお祝いしてもらっちゃって、
トティ、タカホンありがとう♡
２９歳の最初の思い出。
ゆきえにお祝いを兼ねて連れてってもらったお店。
優しい味で素敵な空間だった。
ゆきえ、ありがとう♡
そしてついこの前もホームにてお祝い。
何回も何回も申し訳ないのと
幸せなのと。。。。
はーじー、こーたまん、度々ありがとう♡
笑顔が途切れる事のない１０月。
産んでくれた両親に感謝。
私の周りにいる友達に感謝。
健康な身体に感謝。
日々の出会いに感謝。
２９歳、少し転機になる気配。
いや、転機にしたい願望。
今月からヨガを始めて、
それはそれはとても有意義で。
その時間は、私との合わせ鏡。
まるで自分と対話してるような。
深～い呼吸をしていると
ごくシンプルな自分の考えや想いと出会える。
いつも私はヨガを通して自然と何か込み上げてきて、
涙が溢れそうになる時がある。
先生には、そのままの想いを大切に。感じるままに。
と言われたので、そんな自分も受け入れつつ。
昨日は"サンカルパ"の時に込み上げてきた。
※なるべくポジティブな言葉、短くて肯定的な言葉で。何があってもぶれない・明確な言葉で。
自分に送る言葉。サンカルパ。
自然と出た私へのサンカルパ。
「私は出来る」
iPhoneからの投稿
お祝いの言葉やメールを頂いて
私はなんて幸せなんだと。。。
これは会社の部長が、
私が翌日誕生日だと知り、
柳ヶ瀬を走り回って、コンビニしかなかったケーキ。
買い占めたんじゃないかってぐらい
スイーツを袋に二つ分も！
１０年この会社で働けてる事、
私は恵まれてる。
ぷりこさん、ともくん、ミッチー。
そしてチビちゃん達。
ありがとう♡
２９歳最初の旅は鎌倉へ。
行きたかったアマルフィにeggs'n things。
江ノ島にたくさんの食べ歩き。
夜はお祝いしてもらっちゃって、
トティ、タカホンありがとう♡
２９歳の最初の思い出。
ゆきえにお祝いを兼ねて連れてってもらったお店。
優しい味で素敵な空間だった。
ゆきえ、ありがとう♡
そしてついこの前もホームにてお祝い。
何回も何回も申し訳ないのと
幸せなのと。。。。
はーじー、こーたまん、度々ありがとう♡
笑顔が途切れる事のない１０月。
産んでくれた両親に感謝。
私の周りにいる友達に感謝。
健康な身体に感謝。
日々の出会いに感謝。
２９歳、少し転機になる気配。
いや、転機にしたい願望。
今月からヨガを始めて、
それはそれはとても有意義で。
その時間は、私との合わせ鏡。
まるで自分と対話してるような。
深～い呼吸をしていると
ごくシンプルな自分の考えや想いと出会える。
いつも私はヨガを通して自然と何か込み上げてきて、
涙が溢れそうになる時がある。
先生には、そのままの想いを大切に。感じるままに。
と言われたので、そんな自分も受け入れつつ。
昨日は"サンカルパ"の時に込み上げてきた。
※なるべくポジティブな言葉、短くて肯定的な言葉で。何があってもぶれない・明確な言葉で。
自分に送る言葉。サンカルパ。
自然と出た私へのサンカルパ。
「私は出来る」
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