最近どうも体調がおかしいなぁ・・・・って思ってました。
・やたらと喉が渇く。
・↑水分とってるのに尿がでない。
・手がしびれる。
・目眩がする。
・髪の毛がやたらと抜ける。
・感情がコントロールできない。 など
自分的にそんなに気にしてなかったんだけど、親に言われて調べてみたら・・・・『自律神経失調症』の症状にピッタリはまる。 だれにでもよくある症状みたいだけど。 知ってしまったら、ドンドン凹む。
原因はストレスとからしい。 私の場合、引越しがあったり、イロイロなことが重なったからだと思う。
とりあえずは病院にはいかない
行ってしまったら余計におかしくなってしまいそうだから。
ストレス発散したり、リラックスしたりすれば、治るものらしいし。
明日は、楽しみにしていたミスチルのライブ
これでイロイロ発散してこよう！！！