アミューズ関目 営業最高責任者Mr.Aにゃんブログ。
営業とは無関係なダイエットの話。Mr.Aにゃんの日常や所感などがメイン。
想像をしっかりと膨らませて楽しんでほしい。
明日１１月１５日は友人の誕生日である。
この、めでたき日をしっかりと祝いたいMr.Aにゃんは、
今宵、特別なトレーニングを実施。
上記のように、さまざまなトレーニングマシンが並んでおり、
それぞれの特色に合わせたトレーニング方法を行うのが効率的。
例えば赤いエリアは有酸素運動。スマートになる効果が極めて高い。
その他、ピンクのエリアは自重トレーニング、白いエリアはバラエティに富んだトレーニングができるマシン、疲れた筋肉を回復させるジャグジーなど、それぞれのマシンやアイテムの特徴を活かしたトレーニングを行う事が重要。
それぞれのマシンにおいてのトレーニングのモードも「ビギナー」から「ハード」、果ては最高難易度の「ベリーハード」などがあり、自身のコンディションに合わせたモード選びも重要。
◆Mr.Aにゃん今夜のメニュー◆
★全体の15％を使用してのトレーニング。
★トレーニングモードはハードとベリーハードの混在。
★トレーニングルーム全体の２台以上設置されているマシンのうち、いずれかを全て使ってトレーニング。それを2セット以上！かつ、４人以上で並んでのトレーニングを２セット以上！
明日の夜にはしっかりと脳トレも行い、頭も鍛えよう…。
友人の誕生日を前日に控え、特別なトレーニングを行うMr.Aにゃん。
そうだ…友人の誕生日にちなんだ隠れたメッセージも、ほんの気持ち程度こっそり準備しておこう。