13日目

昨日は､更新が出来なかった･･･

今日は､ちゃんと更新が出来て良かった

今日は､日本大通りから桜木町まで
友達と一緒に歩きました
途中､赤レンガ倉庫に寄って飛鳥Ⅱを見たり
ﾜｰﾙﾄﾞﾎﾟｰﾀｰｽﾞでお茶したりしました

11日目

半身浴ってすごーい

半身浴の後に体重を

はかると100㌘は確実に

減ってるよね

今日は昨日より200㌘

減りました

明日から学校だから

なるべく買い食いを

しないようにしないと･･･





今日の半身浴とストレッチのお供はこれ!!

↓↓↓

ヘルシアウォーター

暖かい

今日は天気がよくて
気温も20℃ぐらいあったので
馬車道から新高島まで
歩いてきました

新高島にある109シネマズで『鑑識･米村守の事件簿』を見てきました
面白かったです

ストレスも溜まらないから
安心安心