トーマス電車。。。
実家に帰ってもYOGA！
ショートバージョンⅢ♪
絨毯の上でちょっと滑りますが、
結構集中して練習できました。
応接間でしたのですが、
隣の部屋で寝ている母。
きっとうるさかったろうな～
そして、瞑想。。。
鳥のさえずりが聞こえて、
良い気分でした。
で朝食を食べて仕事。。。
あれ？
昨日の１３時以来食べていない。
超豪華昼食をしたから、
夕食何も食べてなかったんだ！
ワイン。
バスク豚。。。
そんなわけで自然と断食。
お昼を食べて、大阪行きつけの美容室へ！
最初の写真の電車に乗りました～
店長曰く、
「確実に細マッチョになっている！」
え・・・嬉しい。
「でも、髪は少なくなっている！」
うっ・・・悲しい。
明日は、１０時頃帰着でサイクリング。
４：３０に出ようかな。
コースはどうしようかな？
あ、今日は新月だったのか！？
しまった。
YOGA／ショートバージョンⅢ７０分＋瞑想１５分