日常生活は８割は何とかなるようになった。食事の支度、買い物、仕事、洗濯、お弁当、食事の支度。ゴミ捨て前の下準備。
かろうじてトイレ掃除。
出来ないこと。
トイレ以外の場所の掃除。日常生活以外の予定。
お花見、ランチ会、整体、お料理教室、飲み会。全てお断りした。
約束したらその日まで生きなきゃいけない、頑張らなきゃ…が苦痛。
入学式、卒業式は息切れ気味だけど、子供のため…
6年前もそうだった。
苦痛なことも全て頑張って、頑張らなきゃって何とか毎日起きあがって。
頑張る方向が違うことを教えてくれたのは、先生。
今回ここまで追い込んできたのも、先生。
今の頑張って諦めるのは、合っているのか。
知りたくても、もう、誰も教えてくれない。
抗不安薬は、今はほぼ飲んでいない。たまに眠剤代わりに飲むくらい。