わたしは年末、左膝（左膝骸骨＝左膝のお皿）を打撲して、打ちどころが悪く、安静治療＆保存療法、リハビリで治しているところです#u u
今日はあの日から、139日目（リハビリと完治確認まであと11日)...
今まで、近所の整形外科(スポーツ選手のリハビリに特化しています）でのレントゲン確認&院長先生の所見7回、リハビリ10回、超音波治療9回（終了～）、受診していますm(u u)m🍀
今日はお勤めの後、リハビリにうかがいます
そして、今月30日、院長先生の終了診察があります
痛みはないのですが、違和感はまだ残っていて、全治後すぐ介護のお仕事が出来るかというと...自分で出来ないと自覚しています#u u
早く、膝治そうね～🍀
そして、6月2日から11月中旬のほぼ毎週日曜日、介護学校（国家試験の介護福祉士取得の為の座学学習。実習なし）へ通うことを決めました
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怪我をしなかったら、介護学校には通わず、そのまま高齢者福祉のグループホームへ通っていたと思います
長い眼でみると、筆記試験の勉強（≒暗記）をもっと歳を重ねて短期間でするより、今介護学校に通い今一度基礎を学び、受験資格の実務経験（介護実務）が取得できるまでの期間（単純計算であと6年＃u u)、時間をかけて筆記試験の勉強（≒暗記）をするのが、わたしの性格的には合っているかも...と思っています#u u
ひとつひとつ考えながら、自分にとってできることの最善をしよう...と思っています#u u🍀
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やっと家族だけでなく、近所（自分の家、母宅の近く、勤め先のある場所）散策だけでなく、ご縁を大切にしている方々にお眼にかかったり、外食したり、近所以外の散策もする様になりました→改め、なります#u u
どうして、近所散策以外がなかなかできなかったか...階段がネックだったのです#u u
手すりがあっても、慣れないところ、暗いところは避けようと思っていました
今は、まだ以前の様に上り下りはできませんが、手すりをもち、ゆっくりであれば、どこでも歩きます
他にも、ここ何ヶ月かは、人となかなか並んで歩けませんでした#u u
この前の週末の朝、下見へ行ってきました
ご縁を大切にしている方々が、わざわざ、わたしが少々地理があかるく、帰宅しやすいところに、出向いてくださることになりました m（u u)m
場所はわかっているのですが、しばらく散策をしていなかったので、「歩く」という運動もかねて#u u、お出かけしました
ここら辺界隈は、変化はありません
正面にあるのは、喫煙スペースです
亡き父と待ち合わせをしていた時は、「喫煙スペース前」で待ち合わせをしたことがあります
父は母には煙草を吸うことを内緒にしていました バレバレだったとは思いますが#u u
亡き父は、家電屋さん巡りが好きでした
母もわたしもあまり興味がなかったので、父はもっぱら一人で巡っていました
目指すは、サンシャインシティ～
オイチニ～オイチニ～
驚いたことは～
インバウンドの影響で、朝からトランクガラガラのフォ～リナ～が多かったのです
そのパワフルさというか、力強さというか...がすごいな...と感心してしまいましたm(u u)m
朝ですし、みなさまどこへ行くのかしらん...と思ったところ、
高速バスターミナルが、サンシャインにはありましたm(u u)m
サンシャインシティ～に入る手前に、クアアイナがありました
池袋のクア アイナにはお出かけしたことはありませんが、丸の内のクア アイナには何度かお出かけしたことがあります
以前の丸の内のクア アイナ
すごくボリューミ～なハンバーガー、サンドイッチ～
フレンチフライがおいしいのですが、わたしはオニオンリング派でした
GODIVA～
飯田橋のGODIVA CAFE は、機会があえばランチをいただくお気に入りのお店です
飯田橋のGODIVA CAFE～
エントランス～
🍀🍀🍀🍀
サンシャイン シティ～には、広くはありませんが、59Fに無料で夜景がみれるスペースがありますm(u u)m
こちらのエレベーターを利用します
入口、出口にわかれていて、朝時間は閉まっていました
以前の夜時間の59Fからの夜景～
サンシャインシティ～3Fにお目当てのビュッフェ＆グリルの シェフズグッディーズがあります
一番最近ですと、妹と中途半端な昼間に、ランチを食べ損ねた妹と、お勤めでlunch boxを食べて向かったわたしで、食事をしました
いろいろなグリル料理が選べますm(u u)m
妹と来た時は、ビーフステーキとチッキンステーキを選んでシェアをしたのですが、ビーフステーキは、よい顎の運動になりましたm(u u)m
朝時間は、まだ準備中でしたm(u u)m
1Fには、お気に入りのお店 メゾンカイザ～の買って帰るスペースとカフェがあります
この日は10時台に家に帰りました
今週、またうかがう予定なので、楽しみです