わたしは年末、母宅で脚立から足をすべらして、左膝を打撲しました
亡き父が使っていた脚立で、広げると身長以上ある大きな脚立でした#u u
打ちどころが悪く（左膝骸骨＝左膝のお皿）の損傷で、全治3ヶ月、安静治療（整形外科での治療は超音波治療とレントゲン確認のみ）、固定なしで、日常生活はリハビリとして行ない、力仕事（介護含む）はngになりました
今まで、近所の整形外科(スポーツ選手のリハビリに特化しています）でのレントゲン確認&先生の所見5回、リハビリ4回、超音波治療9回（終了～）、受診していますm(u u)m🍀
家でやるリハビリ...粛々行なっています
お薬はなく、リハビリのみで、本当、自然治癒のみです
昨日はリハビリ（40分）にうかがいました
リハビリに関しては、プロが教えてくださる膝のリハビリ、きちんと学んで、まずは自分の膝を完治させて、時々膝が痛いという母に生かし、今後介護のお仕事を復職させたら（させるつもりでいます#u u🍀）ご高齢の膝が痛い利用者さまに活かしたいと思っていますm(u u)m
リハビリの際いただいたリハビリテーション総合実施計画書には、最初先生がおっしゃっていらした「全治」3ヶ月が、文言が変わり「リハビリ最終目標」5ヶ月に変わっていました
今日はあの日から、76日目（全治と言われていた日までは14日、リハビリ最終目標まであと74日の予定)...
リハビリ終了目標から半分きりました
大分見た目は自然に（←近く#u u)歩けるようになりましたが、早歩き、走る、階段の上り下りに手すりを使わない、正座、横座りはできません...＃u u
---------------
--------------
蕎麦ダイニング 凛や〜
たま〜にうかがっていました
オフタイム
、そしてオンタイムにひとりだったり、上席と、また別の日には後輩ちゃんとうかがったことがあります
バックグラウンドミュージックがJazzだったり、イージーリスニングだったり、お蕎麦屋さんですが、少々モダンです
素材のもつ味と旨みに
心をこめた逸品
ここにあり
...とありますね
こちらの魅力は、おつゆをお願いすれば、関西風にしていただけることです
わたしは、関西風の温かいお蕎麦が好物です
気持ちは、温かい春菊天蕎麦でした
ですが、気持ちが変わりました
おすすめメニュ～の 豚肉きのこ蕎麦～
特製ダレで味付けした豚肉ときのこ 季節の味わい～
豚肉きのこ蕎麦 にしようっと
わたしの 豚肉きのこ蕎麦〜
美味しそう〜
お出汁はいつもの関西風のおつゆにしました
まずはおつゆを
〜
、〜
お蕎麦だけ〜
凜やのお蕎麦は、「ふのり(海草)」を練り込んだ、ツルツルとした喉越しが特徴の自社製のお蕎麦...だそうです
〜、～
豚肉＆お蕎麦〜
〜、〜
お蕎麦だけ〜
お口直しみたい
〜
わかめ＆お蕎麦〜
好きな組み合わせ〜
〜
きのこ＆お蕎麦〜
〜
豚肉＆お蕎麦〜
〜、〜
お口直しみたいなお蕎麦～
〜
きのこ＆お蕎麦〜
〜
わかめ＆お蕎麦〜
好きな組み合わせ〜
〜
豚肉＆お蕎麦〜
〜、〜
今回一味を使いませんでした
ご馳走さまでした
関西風のおつゆは、蕎麦湯を足さなくてもそのままでも充分美味しいので、完飲しました
満足、満足〜
また、うかがいます
☆おまけ
こちらは、金沢へ到着した朝、いつも金沢駅構内でいただいていた白山そばのお蕎麦です
おつゆはお出汁がきいていて、甘めで、おいしく、いつも完飲していました
