マグマヨガと東京タワー | 〜Shion 紫音〜愛と宇宙と身体

〜Shion 紫音〜愛と宇宙と身体

REALISE SALON OS〜潜在意識とのコミュニケーション能力を高めよう〜

昨日は朝イチ
マグマヨガ

久々〜音譜

お馴染みの
みなさんが
来てくださって
嬉しいラブアップ


今回は
ターダーサナからの
こんなヴァリエーション
肩甲骨を寄せて
肩胸を開いて
呼吸を深めながら

上半身を床と平行まで下ろし
背骨を伸ばしながら
両脚膝裏ハムストリング伸ばす

両手を回し下ろし床で支えながら
片脚ずつ引き上げます


からの
前後に開脚
前の足の上に膝が乗るように
セットして
胸顔を正面に開きながら
骨盤をじんわり床に向かって
下ろしていきます

最近ハマってる
ブログにも何度か出てきている
ハラーサナー
鋤のポーズからの
背骨を分解しながら
ゆっくりマットに着地させていく動き

前回もなかもずクラスで
Mさんが按摩機のマッサージのよう
と言うてはったアレです

説明ではなかなか伝わりにくいかなぁ
と思っていましたが

ようやく昨日
撮影できたので
早速にひひ

あっという間の1時間
全身汗だく
ウエア乾いてる部分無いガーン

久々レッスンだったので
いつもより少しゆっくり
みなさんとおしゃべりタイムを
楽しみましたハート



夜は
お久しぶりの
全日本ヨガ連盟のななえさんから
少し前にご依頼を頂きました
東京でのイベントにZOOMでの参加


Juri Edwards先生のレッスンを
25人ものインストラクターがZOOMで参加し

イベント会場の
LEDのスクリーンに映し出される
というもの

久しく
レッスンを受けることがなかったので

新鮮な氣持ちで
参加させて頂きました音譜

参加されたインストラクターの方の中に
全米ヨガアライアンスの資格を
共に学んだ同期の存在もあり
なんだか不思議な感覚になりました照れ

東京プリンスホテルでの
東京タワー🗼バックの
夜空の中のイベント
でしたが

めっちゃ自宅からの参加にひひ
途中からもんちゃんも
シャバー参加

リラックスの中の
身を委ねてのレッスン
楽しかったハート

お誘い頂き
ありがとうございましたブーケ2ブーケ2ブーケ2

REALISE SALON OS


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89月の予定

更新しました🌱



ご予約はこちらから

よろしくお願い致します


anyak0701@gmail.com


予定表以外の時間帯、土日もご相談に応じて

対応させて頂きます


お氣軽にお問い合わせください🌿


〜Shion

        紫音〜


マインドフルネス&お茶会


2020/9/16(wed)

2020/9/27(sun)

2020/10/21(wed)


13:0015:00


REALISE SALON OS

堺市泉北ニュータウン

(住所はお申し込み頂いた方にお知らせします)


参加費¥2.200


車でお越しの方は

お申し込み順に3台まで


駐車場 家の前に止めて頂けます


電車でお越しの方は

12:30に泉ヶ丘駅りそな銀行前で

お待ち下さい


定員7名さま

男性女性年齢問わず

ご参加頂けます


ごあいさつ

瞑想 20

(途中からシャバーサナで

仰向けになって頂いても大丈夫です)

お茶会でシェアタイム


シンギング・リンの倍音を浴びながら

呼吸と身体に意識を向け

ご自身の

""

を感じる会です


瞑想が良いと思うものの

一人で取り組むには

なかなか無になれない

集中できない


というお声を

よくお聞きします


シンギング・リンは

5分浴びるだけで

瞑想時の脳波θ(シータ)波になる

松果体が活性化する


そんな音の波動の特性を生かした

瞑想会に参加されることで

あなたの生活に少しずつ

取り入れて

習慣化できるきっかけに

していただければ幸いです


月一開催の予定です


まずはどんな雰囲氣か

体験しにいらしてください



⬜︎朝の目覚めがモヤッとする


⬜︎家族にイライラしてしまう


⬜︎仕事のストレスがしんどい


⬜︎不安に襲われることがよくある


⬜︎身体がいつもダルい


⬜︎ネガティブな思考がとめられない


⬜︎夜寝付きが悪い


⬜︎食べ過ぎてしまう


⬜︎人間関係がうまくいかない


⬜︎呼吸がたっぷり吸えない吐けない


もしくは


⬜︎穏やかに過ごしたい


⬜︎エネルギーに満ちた毎日を送りたい


⬜︎やりたいことに次々チャレンジしたい


⬜︎身体と心の良いバランスを常にキープしたい


⬜︎新しい感覚をつかみたい




シンギング・リンを浴びながら

瞑想や呼吸法があなたに馴染むよう

丁寧に誘導致します


参加しているイメージが

湧いたという方

ご連絡お待ちしています

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anyak0701@gmail.com




おかげさまで

REALISE SALON OS

1周年


ありがとうございます


71日から始まった次の1年も

また

あなたの心と身体と魂が喜ぶ

その道にあなたご自身が

ここで良い

と感じて進んでいける

サポートとして

寄り添っていきたい

と思っております


あなたの居心地の良い場

として

REALISE SALON OS

ご利用下さい


以下に詳しいメニューを

載せていますので

ご覧ください


🪐シンギング・リン

ヒーリングセッション🪐

〜音と振動によるマッサージ〜


〈時間〉

120


〈内訳〉

🌙カウンセリング  20

🌕全身マッサージ  背中側 40

                                   お腹側 40

🌙カウンセリング20


〈セッション費〉


🌈1

¥11.100



🌈チケット5回分

¥44.400

(1回分無料

初回から2ヶ月の期限)




❄️施術スタイル

マッサージベッド

ヨガマット

お選び頂けます


❄️ご紹介特典

ご紹介くださった方

ご紹介された方

どちら様にも¥1000 off 特典あり


🪐催眠療法個人セッション🪐


当日カウンセリングでセッション内容を決めて頂きます。
前世療法、GIFT(ゴール イメージ フォーカシング テクニック)あなたの願望によってどのアプローチが良いかのご提案を致します。

*前世療法とは一般的に過去世を思い出すということに重きを置いたものと誤解されがちですが、このセッションは潜在意識で過去世を体験することで、今必要な情報を潜在意識から引き出してくることができるという内容になっています。

GIFT(ゴール イメージ フォーカシング テクニック)とはあなたの想像力と創造力を働かせて理想の自分を具体的にイメージして頂き、実際にその自分になるためのセッションです。


*事前準備として問診票等をメールで送りますのでその質問に回答頂き
メールで返送ください。必要があれば何度かやりとりを繰り返します。

*初回の方は2回目以降よりカウンセリングに時間がかかります。

*トータル時間は個人差がありますのでご了承ください。



カウンセリング

セッション内容を決める

催眠導入テスト

セッション

カウンセリング

初回 ¥33300 (2h3h)
*一年以内に2回目を受けられる場合¥22200(2h程度)

*お申込み後1週間以内に指定口座にお振込みください。



ご予約 お問い合わせは

こちらまで

よろしくお願い致します🌿


anyak0701@gmail.com