久々のオフ日
一昨日まで
マグマの
通常レッスンと
代行レッスン
重なり6連勤
マグマヨガの
スタジオでのレッスンは
基本1時間
前後の通勤時間等合わせると
半日ほどのこと
とはいえ
他のレッスンやイベントと
重なり
過ぎてしまうと
なかなかのエネルギーを
使っていたなと
振り返りの
昨日
正直
ホンマ
楽しかった
その日々の感じたまま
ブログに書く
それを読んでくださってる方から
読んでるよ〜
と
お声かけ頂けるのが
励みになります
先日も
ブログを読むだけで
アーサナに取り組む氣持ち良さが
実際体感できるのよ〜
と目をウルウルさせながら
おっしゃってくださる方
などなど
そんな反応
続いて頂きました
そんな方々に
昨日はレッスンは
ありませんでしたが
エネルギーが
心地良く流れ易くなる
こんなアーサナ
ご紹介
ヴィラバドラーサナⅡ
戦士のポーズⅡ
頭頂を引き上げ
背骨を長く
両手の指先を
両サイドに引っ張り
肩耳離す
胸の中心を
真っ直ぐ上に
引き上げる
背中で
肩甲骨が寄るのを
感じ
両足裏で
均等に体重を感じ
強い脚
片膝は90°
もう片膝は
膝裏を伸ばす
吸う息と共に
背骨が伸びる感覚
吐く息と共に
大地に足が広がる
目でみる
イメージすること
これは
脳で自分がしているように
体感する
この6日の間に
何回か出席してくださった方も
いらっしゃいましたが
その方も仰るとおり
同じレッスンは
二度はない
そこに
ご参加くださる方々の
状態により
その時必要な内容に
なるしかない
それが
本当に楽しい
そんな6日間の
ラスト日前日
スタジオの予約サイトに
こんな風に
感じてくださってるって
表現して頂けること
本当に有難いです
みなさんとの
つながり
かかわり
は
その時その時が
すべて
二度と
同じことなんて
一つもない
そのかけがえのなさに
日々感謝します
🐳🐬🐳🐬🐳🐋🐬🐠🐳🐬🐳🐟🐳
昨日のオフな1日は
宝塚で
NAMIちゃんとの
演奏録音
トーク録画
"今"のシェアリング
次回あやなすなみ
3月22日の内容から
4月
5月を経て
先日ご紹介しました
6月21日
夏至の
八ヶ岳リトリート
という
その流れが
どれだけエネルギーを
循環させ得る環境か
改めて感じながら
ご参加くださる方の喜びを
私たちも共に分かち合える幸せを
有り難く満ちる
先日
東京で
クリスタルボウルの大家
牧野 持侑さんの
プライベート講義を
受けてこられた
NAMIちゃん
また新たな境地に踏み出した
そう感じました
近々また
詳しく
ご紹介しますね
そんなNAMIちゃんに
感化され
私も
耳を養い
音を磨く
努力を惜しまず
チャレンジしていこうと
思っています
また
リトリートでは
哲学的アーティスト
であり
音のスペシャリスト
Danilo Tsuyoshiさん
グーダドラムはもちろん
ジェンベも持参で
演奏されるそう
何を隠そう
初めて
Daniloさんのイベントに
参加した際の
ジェンベの迫力
すんごかった
その時の動画を
発見！
動画では音の迫力が
半減してしまうので
写真で勢いを
切り取ってみました
床から伝わる
視覚で伝わる
音は全身で感じるものだと
強く認識したLIVEでした
激し過ぎて
右足首の
鈴が外れてもなお
足を踏み鳴らし
その振動で
鈴が床の上で鳴っていた
想像してみてください
音のエネルギー
こんなお楽しみも
盛り沢山な
夏至の
八ヶ岳リトリート
ワクワクしかない！
行く
と決めた瞬間から
エネルギーの享受が始まります
悩む時間をかけるより
決めてその流れ始める
エネルギーの循環を
よりたっぷり
受け取って頂きたい
ピンと来た時が
チャンスです
お申し込み
待ってるよ
REALISE SALON OS
〜Shion
紫音〜
⛰夏至の八ヶ岳リトリートの旅⛰
詳しくは
NAMIのブログへ
先着10名さま
場も
お食事も
温泉も
ワクワクする要素が
盛り沢山
素晴らしいひとときを
共に喜び分かち合い
過ごしましょう
あなたのご参加を
心よりお待ちしております
受付はブログ中のNAMI宛か
Shionまで
anyak0701@gmail.com
LINEやメッセンジャーで
繋がってくださってる方は
そちらで大丈夫です
次回のあやなすなみは
3月22日(日)
11:50 open
神戸元町の
『スペース わに』
神戸 spaceわに
https://spacewani.com/about/
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階
・JR 元町駅より、徒歩10分
・阪急 三宮駅より、徒歩12分
・神戸市営地下鉄 県庁前駅より、徒歩8分
《 12:00〜13:30 》
・2〜30分 呼吸法 ヨガ
・2〜30分 音浴
・30分 シェアタイム
《 13:30〜16:00 》
NAMI... ジュエリー展示販売
Shion... ボディケアセッション、セルフメンテナンス指導・アロマハンドマッサージ
《6月までの開催スケジュール》
1月25日 (日) 終了
2月23日 (日) 終了
3月22日 (日) 元町「スペースわに」
4月29日 (水) 芦屋 ディ・エステ・ガーデン
5月23日 (土) 場所未定
6月19〜21日 (金土日) 八ヶ岳
お申し込みは
こちらから
よろしくお願い致します
初めましてのあなたも
お久しぶりのあなたも
お会いできるのを
楽しみに
お待ちしています